网球是有氧还是无氧运动
2023-05-13 15:53:05来源：楚天视界
(资料图片)
打网球一般属于有氧运动。打网球是一种间歇性的有氧运动，而且这种运动属于有氧运动和无氧运动相结合，经常运动可以增加体能和肌肉力量，在打网球的时候会刺激肩部肌肉和手臂，可以增强肩部和手臂肌肉的力量，而且还可以，有效的锻炼腿部的肌肉。另外打网球能够促进血液循环，改善身体形成的还有助于促进骨骼生长和发育。
网球运动孕育在法国，诞生在英国，普及和形成的高潮在美国。其最早起源于12-13世纪的法国。1896年在雅典举行的第一届现代奥运会上，网球的男子单打与双打被列为正式比赛，后来，由于国际奥委会和国际网球联合会在“业余运动员”问题上有分歧，已经连续进行了7届的奥运会网球比赛项目被取消。直到1984年的洛杉矶奥运会上，网球才被列为奥运项目。1988年在汉城奥运会上，网球重新被列为正式比赛项目。
球拍的材质有木质球拍、铝合金球拍、钢质球拍和复合物（尼龙、碳素）球拍，任何材质的球拍均可用于比赛。球拍的击球面必须是平的，由弦线上下交织编制或连接而成，其组成格式完全一致。每条弦线必须与拍框连接，拍框和拍柄的总长不超过73.66厘米，拍框的总宽度不超过31.75厘米。
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